Berlatih yoga dan meditasi secara teratur pada masa hamil akan menjalin komunikasi yang harmonis antara calon ibu dan buah hatinya, dan akan memberikan sebuah pengalaman yang berkesan untuk menikma…
Buku ini sangat membimbing ibu hamil, karena materi di dalamnya dijabarkan cukup mendetail, namun mudah dimengerti cara melakukan yoga (terutama pranayama, relaksasi, dan nmeditasi) karena disajika…